Como impedir o Diabetes tipo 2 ?

Você pode impedir e evitar o Diabetes tipo 2?

Então você teve alguns sintomas e após uma pesquisa, desconfiou que está com Diabetes. Após ir ao médico e fazer um exame de glicemia, constatou que está alta.
O seu médico só lhe disse que você tem pré-diabetes. Isso significa que há uma boa chance de você ter o diabetes tipo 2, mas você não precisa se preocupar. Há uma abundância de coisas que você pode fazer para tentar impedir o diabetes tipo 2.

Concentre-se agora nas coisas que você pode mudar, como sua dieta e se você está ativo fisicamente. Não vamos debruçar sobre as coisas que você não pode fazer nada a respeito, como sua idade ou o histórico médico de sua família.
O seu médico pode deixá-lo saber onde você está e o que você pode fazer para mudar as coisas.

Primeira Linha de Defesa contra o diabetes: controle do peso, dieta, exercício.

Perder aqueles quilinhos a mais, comer melhor, e se tornar mais ativo são alguns dos passos mais importantes que você pode tomar agora.
Há pessoas que não estão com sobrepeso que têm diabetes tipo 2. Mas o peso extra pode te colocar em risco.

Em um estudo revelou que o excesso de peso ou pessoas com tendencias a estarem

obesas foi a mais importante causa do diabetes tipo 2. Os resultados do estudo mostraram que pessoas com mais de 16 anos, 
que praticam exercício regularmente (pelo menos 30 minutos por dia, 5 dias por semana) e uma dieta ,com baixo teor de gordura e alto teor de fibras ajudou a prevenir o diabetes tipo 2.

Você precisa da Medicina e Remédios para tratar o Diabetes tipo 2?

Se você tem alto risco  da doença, o médico pode recomendar você a tomar medicação para tratar o diabetes tipo 2. Vários estudos mostram que alguns tipos de remédios para diabetes e  algumas drogas, juntamente com um estilo de vida saudável, pode reduzir as chances de que você desenvolva a doença.
Um estudo mostrou que as pessoas com maior probabilidade de ter diabetes poderia diminuir suas chances em 31%, se eles tomarem o medicamentos prescritos para o

 diabetes ( como metformina ) e também fez algumas mudanças no estilo de vida e dieta.
Isso é bom. Mas o estudo também mostrou que as mudanças drásticas no estilo de vida é a melhor maneira de evitar o diabetes. Você vai precisar se tratar com um nutricionista para fazer um plano de dieta e talvez falar com um treinador sobre a prática de exercícios.
Quando seu médico lhe disser que você tem pré-diabetes, você pode pensar que ainda não há nenhuma razão para tomar medidas. Ou você pode assumir que você está propenso definitivamente ter diabetes tipo 2 .Não bem é assim! O que você precisa fazer é levar o pré-diabetes a sério, mas ainda há tempo para reverter a situação se você começar a se prevenir agora.

Programa Diabetes Controlada

O seu objetivo agora é ter o seu nivel de  açúcar no sangue fora da faixa de pré-diabetes e manter o controle.
A sua rotina diária de atividade físcia e alimentação faz uma grande diferença. Fazer mudanças em seu estilo de vida pode ser ainda mais poderoso do que apenas tomar medicação para o diabetes.

Foi o que aconteceu em um grande estudo chamado de Programa Diabetes Controlada. As pessoas com pré-diabetes que perderam uma pequena quantidade de peso através de dieta e exercício cortaram suas chances de ter o diabetes tipo 2 em 58%, comparado a 31% com as pessoas que só tomaram a droga metformina

Como prevenir o Diabetes Tipo 2

1. Perder peso extra.

Se você tem excesso de peso, emagrecer é a chave para prevenir o diabetes tipo 2. A pesquisa mostra que perder apenas de 5% a 10% do seu peso corporal é muitas vezes o suficiente para ter os níveis de açúcar no sangue controlado e voltar para a faixa normal de glicemia a fim evitar o diabetes tipo 2 ou pelo menos atrasar o seu aparecimento.
Para alcançar seu objetivo, limite o tamanho das porções; cortar calorias; e comer menos alimentos que são ricos em gordura (especialmente gordura saturada), açúcar e carboidratos.

Você também deve comer uma grande variedade de frutas, legumes, proteínas magras e cereais integrais.
Participar de um programa de controle do diabetes pode fazer diferença na prevenção do diabetes, e também evitar o seu desenvolvimento.

2. Faça do exercício físico um hábito.

Levar uma vida ativa para o diabético é uma obrigação. 30 minutos de atividade aeróbica (exercicios que aumentem o batimento cardíaco, como caminhar, andar de bicicleta ou natação) 5 dias por semana (150 minutos por semana). Além disso, fazer algum exercício de treinamento de força, como levantar pesos, musculação, ou em casos especificos o treinamento de força com elasticos, pelo menos duas vezes por semana.

O treinamento de força constrói o músculo, o que ajuda a diminuir o seu nível de açúcar no sangue e faz o corpo a responder melhor à insulina (que controla o açúcar no sangue), além de queimar calorias mesmo quando você não está treinando.

3. Se você fuma, pare agora!

Fumar está fortemente ligada à diabetes: As pessoas que fumam são de 30% a 40% mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 do que aqueles que não fumam. E as pessoas com diabetes que continuam fumando são mais propensos a desenvolver complicações, como doenças cardíacas e cegueira. Então, quanto mais cedo você largar os cigarros, o melhor.

Quando você precisa de medicação para tratar o Diabetes Tipo 2

Embora as mudanças no seu estilo de vida possam fazer maravilhas, algumas pessoas com pré-diabetes também precisam de medicação.
Seu médico pode prescrever a metformina se tiver alguns fatores de risco, tais como os baixos níveis de HDL ("bom") colesterol, altos triglicérides (um tipo de gordura sangue), se voce tem um pai ou irmão com diabetes, ou se está acima do peso.
Se você tomar metformina, você precisa do acompanhamento do seu médico. Você também vai precisar para controlar o diabetes manter um estilo de vida saudável.

Tome uma atitude agora! 

Peça ajuda do seu médico, nutricionista ou personal trainer se você precisar dele.


Programa Diabetes Controlada

Diabetes tipo 2 e a bomba de insulina

Se você tem diabetes tipo 2 e toma várias  doses de insulina, você pode querer perguntar ao seu médico sobre a bomba de insulina.
As bombas de Insulina são pequenos dispositivos, automatizados (aproximadamente do tamanho de um pequeno telefone celular), que permitem um fluxo contínuo de insulina e uma ação rápida da insulina a ser liberada em seu corpo. As bombas têm um tubo pequeno, flexível (chamado cateter) com uma agulha fina na ponta, que é inserido sob apele do seu abdômen. Os dispositivos podem ser usados em um cinto ou colocados em seu bolso.

A bomba de insulina é projetada para fornecer uma quantidade contínua de insulina, 24 horas por dia de acordo com um plano programado único para cada usuário da bomba. O usuário pode alterar a quantidade de insulina administrada.
Entre as refeições e as horas de  sono, uma pequena quantidade de insulina é liberada constantemente para manter o açúcar no sangue nos niveis normais. Isso é chamado de taxa basal. Quando o alimento é ingerido, numa dose extra de insulina podem ser programada na bomba.Você pode medir o quanto será a dose desejada, usando cálculos baseados na quantidade de carboidratos consumidos.
Ao usar uma bomba de insulina, você deve monitorar o seu nivel de glicose no sangue , pelo menos, quatro vezes por dia. Você define as doses de insulina e faz ajustes para as doses, dependendo da sua ingestão de alimentos e programa de exercícios.

Por que usar uma bomba de insulina para o diabetes?

Alguns médicos preferem a bomba de insulina para diabetes, porque a sua lenta liberação de insulina imita o trabalho que normalmente o pâncreas iria liberar a insulina. Um estudo concluiu que a bomba de insulina é uma opção de tratamento segura e valiosa para aqueles com mau controle do açúcar no sangue.
Outra vantagem da bomba de insulina é que ela libera o uso da seringa na aplicação da insulina.

Como a cirurgia de perda de peso ajuda diabetes tipo 2

A cirurgia bariátrica para perda de peso pode fazer uma grande diferença para as pessoas com diabetes tipo 2. Para algumas pessoas, os níveis de açúcar no sangue voltam ao normal rapidamente ( às vezes dias após a cirurgia).Isso pode significar que você vai precisa de menos medicação ou mesmo de nenhuma.
A pesquisa mostra melhorias na diabetes tipo 2 após cirurgia de perda de peso. Um estudo de longo prazo feito em 400 pessoas com diabetes tipo 2. Seis anos após a cirurgia bariátrica, 62% não apresentaram sinais de diabetes. Eles também tinham melhor a pressão arterial, em niveis normais de colesterol e de triglicerídeos.
Em comparação, apenas  de 6% a 8% das pessoas que tomaram medicamentos, mas não fizeram a cirurgia, mostrou resultados semelhantes.
Se você está pensando em fazer a cirurgia bariátrica, esteja pronto para fazer grandes mudanças em sua vida, nem todas as pessoas com excesso de peso são indicadas para a cirurgia. Além de todas as complicações da cirurgia, um estudo mostrou que 30% das pessoas que fizeram a bariátrica, tiveram retrocesso e recuperam parte do peso perdido. 

Você é um bom candidato a fazer a cirurgia bariátrica?

Em primeiro lugar, o seu médico irá considerar duas coisas:

1. É o seu IMC ( indice de massa corporal )  35 ou maior?
2. Você já tentou perder peso e mantê-lo sem sucesso?

Se assim for, ele vai lhe indicar um checkup detalhado e fazer-lhe perguntas para ver se você está fisicamente e emocionalmente pronto para a operação e as principais mudanças que você precisa fazer. (Você precisa comer muito menos e fazer uma dieta saudável e o exercício vai fazer parte de sua vida para sempre.)

Dependendo do seu caso particular, outros médicos também podem se envolver . Por exemplo, se você tem doença cardíaca, o seu cardiologista terá de aprová-lo para a cirurgia.

Tipos de cirurgia para perder peso

Existem diferentes tipos de operações. Alguma ajudam você a perder peso reduzindo o tamanho de seu estômago para que você se senta satisfeito depois de pequenas refeições. Outros mudam a maneira como seu corpo absorve as calorias, nutrientes e vitaminas. Outros, ainda, fazem as duas coisas.

Tipos de cirurgia bariátrica

1. Bypass gástrico (também chamado de Roux-en-Y bypass gástrico)
O cirurgião faz uma pequena bolsa estomacal dividindo a parte superior do estômago do resto do mesmo. Quando você come, o alimento vai para a pequena bolsa e ignora a parte superior do intestino delgado. O resultado: Você fica satisfeito mais rápido e absorve menos calorias e nutrientes.

Prós: Até 80% das pessoas não mostram sinais de diabetes após a cirurgia. Além disso, as pessoas geralmente perdem 60% a 80% de seu peso extra.
Contras: Seu corpo não pode mais absorver as vitaminas e minerais, como antes, o que poderia levar a problemas de saúde.

2. Manga gástrica (também chamada gastrectomia vertical)
O cirurgião remove uma grande parte de seu estômago. Com menos espaço para a comida, você se sente completo mais rápido. Esta operação também reduz a grelina, o hormônio que faz você se sentir fome.

Prós: Mais de 60% ​​das pessoas não mostram sinais de diabetes após a cirurgia. Além disso, as pessoas costumam perder 50% do seu peso extra.
Contras: Você não pode reverter esta cirurgia mais tarde. Além disso, seu corpo não pode absorver muitas vitaminas e minerais, como antes, o que poderia levar a problemas de saúde.

3. Banda gástrica ajustável
O cirurgião coloca uma banda inflável ao redor da parte superior do estômago. Ele forma uma pequena bolsa por onde a comida vai. A pequena bolsa enche-se rapidamente, assim que você se sente completo muito mais rápido.

Prós: O seu médico não tem que cortar o estômago ou mover os intestinos, como em outras cirurgias. Essa é uma razão que tem menos complicações. Além disso, você pode ter a banda ajustada ou retirada mais tarde. De 45 a 60%  das pessoas que têm fizeram essa cirurgia ficaram curadas do diabetes.
Contras: Às vezes, há problemas com a banda. Ele pode escorregar ou se desgastar, de modo que você pode precisar de outra cirurgia para a correção. Além disso, você vai perder menos peso com esta cirurgia do que com as outras (cerca de 40% a 50%).
Outro tipo de cirurgia banda gástrica, chamada "banda gástrica vertical," não é feito hoje, tanto quanto no passado, porque existem opções recentes mais eficazes.

4. Desvio Bilio pancreático com um switch duodenal
Esta cirurgia não é comum, em parte, porque é a mais complicada. O médico remove uma grande parte do estômago e também muda a forma como o alimento se move para o intestino.
Prós: É a cirurgia mais eficaz para as pessoas com diabetes. Além disso, as pessoas geralmente perdem 60% a 70% de seu peso extra.
Contras: Você está mais propenso a ter complicações com este tipo de cirurgia. Você vai passar mais dias no hospital para se recuperar.Além disso, você terá mais problemas para digerir os alimentos e absorver as calorias do que com qualquer uma das outras cirurgias, por isso é o tipo mais suscetível de te conduzir a ter problemas de saúde.

Como acontece com qualquer grande operação, todas as cirurgias de perda de peso (também chamados de "metabólica e cirurgias bariátricas") têm riscos potenciais. Estes incluem hemorragia, infecção, e problemas no sistema digestivo.

5. Implante de dispositivo elétrico 
O cirurgião implanta um dispositivo elétrico logo abaixo da pele do seu abdómen. O dispositivo atua nos sinais de controle do nervo vago, que liga o estômago ao cérebro, reduzindo a sensação de fome.
Prós: implantação do dispositivo é considerada uma pequena cirurgia e que pode ser facilmente removida uma vez que é obtida a perda de peso. O dispositivo também pode ser controlado remotamente.
Contras: Os pacientes podem sentir dor, azia, problemas de deglutição, arrotos, náuseas e dor no peito.

Planos de saúde cobrem a cirurgia bariátrica?

Muitas empresas seguradoras não cobrem a cirurgia de perda de peso, mesmo que os estudos mostrem que a cirurgia de perda de peso pode ajudar a tratar diabetes tipo 2.
Seu plano de saúde pode pedir para voce participar de um programa de perda de peso em primeiro lugar. Isso vai mostrar que você tentou perder o peso antes de escolher a cirurgia.
Se você não tem cobertura, a cirurgia pode custar entre $ 11.500 e $ 26.000. 

Depois da cirurgia
A melhor maneira de manter o peso é de manter o seu plano de dieta e exercício.
Você vai ter que comer refeições menores. Escolha um medida para uma xícara de legumes e alimentos ricos em proteínas por porção.Tente cortes magros de carne, peixe, feijão, queijo com baixo teor de gordura, e iogurte.

É uma boa idéia se tratar com um nutricionista,  como você vai ter que mudar seus hábitos alimentares, especialmente se o seu corpo não absorve alguns nutrientes, assim como fazia antes da cirurgia. Certifique-se de ter o suficiente de todas as vitaminas e minerais que você precisa.

Depois de perder uma grande quantidade de peso, você pode fazer uma cirurgia plástica para fazer os ajustes da pele. Isso é um processo separado que você e seus médicos podem considerar.

O  tratamento do Diabetes pode incluir muitos elementos, incluindo os tradicionais medicamentos, medicina alternativa, e remédios naturais.

Terapias alternativas abrangem uma variedade de disciplinas que incluem tudo, desde a dieta e exercício condicionado, mudanças no seu estilo de vida e mudanças mentais. 

Exemplos de tratamentos alternativos para o tratamento do diabetes incluem acupuntura, imaginação guiada, Quiropraxia, yoga, hipnose, biofeedback, aromaterapia, exercícios de relaxamento, remédios de ervas, massagem, e muitos outros.

O Programa Diabetes Controlada faz parte do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC)., que define a medicina complementar e alternativa como uma saida natural e saudável para o tratamento do Diabetes tipo 2. 
Um grupo de diversos médicos apoiam as práticas e métodos que não são considerados parte da medicina convencional. " A medicina complementar é usada com tratamentos convencionais, ao passo que a medicina alternativa é usada no lugar da medicina convencional.

Algumas pessoas com diabetes usam terapias complementares ou alternativas para o tratamento do diabetes. Embora algumas destas terapias podem ser eficazes, outras podem ser ineficazes ou mesmo prejudiciais. Os pacientes que usam a medicina complementar e alternativa precisam informar ao seu médico o tratamento que estão realizando.

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Quais os tratamentos alternativos são usados ​​como tratamento Diabetes?

Acupuntura

Acupuntura é um procedimento em que se insere agulhas muito finas em pontos designados na pele. Alguns cientistas dizem que a acupuntura provoca a liberação de analgésicos naturais do corpo. A acupuntura tem sido usada para oferecer alívio da dor crônica. A acupuntura é por vezes utilizado por pessoas com neuropatia, a dolorosa lesão do nervo causada pelo diabetes.

Biofeedback

Biofeedback é uma técnica que ajuda a pessoa a tornar-se mais conscientes e aprender a lidar com a resposta do corpo à dor. Esta terapia alternativa enfatiza as técnicas de relaxamento e redução do estresse.

Imaginação Guiada

Imaginação guiada é uma técnica de relaxamento que alguns profissionais que utilizam biofeedback também praticam. Com imaginação guiada, uma pessoa pensa em imagens mentais pacíficos, tais como ondas do mar. Uma pessoa pode também incluir as imagens para controlar ou curar uma doença crônica, como o diabetes. As pessoas que usam esta técnica dizem que essas imagens positivas podem aliviar a sua condição.

Suplementos Alimentares e dietéticos que são usados ​​para tratamento do Diabetes

Picolinato de Cromo

Os benefícios do cromo o para o tratamento do diabetes tem sido estudados e discutidos por vários anos. Vários estudos relatam que o suplementos de cromo podem melhorar o controle do diabetes. O Chromium é necessário para tornar o fator de tolerância à glicose, o que ajuda a insulina melhorar a sua ação. 

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Magnésio

Embora a relação entre o magnésio e o diabetes tem sido estudada há décadas, não está ainda totalmente compreendida. Estudos mostram que uma deficiência em magnésio pode piorar o controle de açúcar no sangue no diabetes tipo 2. Os cientistas dizer que uma deficiência de magnésio interrompe a secreção da insulina no pâncreas e aumenta a resistência à insulina nos tecidos do corpo. A evidência sugere que a deficiência de magnésio pode contribuir para certas complicações decorrentes do diabetes. Uma análise recente mostrou que pessoas com ingestão mais elevadas de magnésio (através do consumo de grãos integrais, nozes e vegetais de folhas verdes) tiveram uma diminuição do risco de diabetes tipo 2.

Vanádio

O vanádio é um composto encontrado em pequenas quantidades em plantas e animais. Estudos anteriores mostraram que o vanádio normalizou os níveis de açúcar no sangue em animais com tipo 1 ediabetes tipo 2. Um estudo recente descobriu que quando as pessoas com diabetes que receberam vanádio, desenvolveram um aumento modesto da sensibilidade a insulina e foram capazes de diminuir as suas necessidades de insulina. Atualmente os pesquisadores querem entender como funciona vanádio no corpo, descobrir os potenciais efeitos colaterais e estabelecer dosagens seguras.

Coenzima Q10

A Coenzima Q10, muitas vezes referida como CoQ10 (outros nomes são ubiquinona e ubiquinol) é uma substância similar à vitamina.CoQ10 ajuda as células a produzir energia e atua como um antioxidante. As carnes e frutos do mar contêm pequenas quantidades de CoQ10. Os suplementos são comercializados na forma de comprimidos e cápsulas. A evidência não é suficiente para avaliar a eficácia da CoQ10 como uma terapia complementar ou alternativa para o diabetes. CoQ10 não demonstrou afetar o controle do açúcar no sangue.

Remédios naturais para tratar o diabetes tipo 2

Suplementos naturais e  dietéticos são usados ​​para tratamento do Diabetes

Ginseng

Vários tipos de plantas são referidos como ginseng, mas a maioria dos estudos sobre o ginseng e diabetes têm utilizado ginseng americano. Esses estudos têm mostrado alguns efeitos de redução do açúcar  no sangue em jejum e após a refeição, bem como nos níveis de A1c ( média dos níveis de açúcar no sangue durante um período de três meses). No entanto, estudos maiores e mais a longo prazo são necessários antes de recomendações gerais para o uso do ginseng pode ser feita. Os pesquisadores também determinaram que a quantidade do composto que atua na diminuição da glicemia no ginseng varia amplamente de acordo com o tipo de planta.

Quais plantas e alimentos são utilizados para o tratamento do diabetes?

Os seguintes alimentos vegetais são por vezes usados ​​para o tratamento do diabetes, especialmente para aqueles com diabetes tipo 2.

• Levedura de cerveja
• Trigo sarraceno
• Brócolis e outras verduras relacionados
• Canela
• Cravo
• Café
• Quiabo
• Ervilhas
• Sementes de feno-grego

Feno-grego

A maioria dos alimentos vegetais são ricos em fibras, vitaminas e minerais, que são importantes para a boa saúde de todas as pessoas com diabetes. Alguns novos estudos reveladores mostram que os alimentos certos, como, vegetais, canela, cravo e café  podem realmente ajudar a combater a inflamação e ajudar a insulina, o hormônio que controla o açúcar controles sangue.
Estudos têm demonstrado que os extratos de canela  pode melhorar o metabolismo  do açúcar ,provocando a libertação de insulina, o que também afeta o metabolismo do colesterol. Extratos de óleo de cravo (eugenol) foram estudados para melhorar a função da insulina e baixando a glicose, como o total de colesterol, LDL e triglicéridos .Dados recentes indicam que um composto desconhecido no café (não cafeína) pode melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Ainda assim, não ha evidências científicas, até agora, sobre o papel do alho, gengibre, ginseng, Hawthorn, ou urtiga para beneficiar o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Se você tem diabetes e está pensando em tomar qualquer uma destas substâncias à base de plantas para o tratamento de diabetes, não se esqueça de falar com seu médico antes de tomá-los.

Quais remédios e substâncias para controlar o peso são usados ​​para o tratamento do diabetes?

Os seguintes alimentos vegetais são por vezes usados ​​para o tratamento de diabetes, especialmente para aqueles com diabetes tipo 2.
O peso e o diabetes estão ligados, muitas pessoas com diabetes usam terapias alternativas e naturais para o tratamento do diabetes, especialmente aqueles que pretendem perder peso.

• A quitosana
• Garcinia cambogia (ácido hidroxicítrico)
• Chromium
• Pyruvate
• Têucrio
• Charantia Momordica (melão amargo chinês)
• Sauropus androgynus (arbusto erva doce)
• Ácido aristolóquico

Garcinia cambogia 

Além disso, adesivos para pele, bem como o uso de sprays orais têm sido desenvolvidos para reduzir o apetite e supostamente facilitar a perda de peso. Um sistema de correção utiliza quantidades homeopáticas de 29 compostos diferentes para reduzir o apetite. Não há um estudo publicado disponível que comprove sua eficácia.

Ervas são realmente seguras para o tratamento do diabetes?

Em 2003, a efedrina (também conhecida como Ma Huang)  tornou-se o primeiro estimulante herbal proibido pelo FDA. Um componente popular de varios medicamentos para perda de peso, a efedrina foi comprovada por ter alguns benefícios. No entanto, a sua capacidade de causar danos era muito maior. Em doses elevadas, a efedrina tem sido conhecido por causar insônia(dificuldade e manter o sono), pressão arterial elevada, glaucoma, e retenção urinária. Este suplemento de ervas naturais também tem sido associada a numerosos casos de acidente vascular cerebral.

 Ma Huang

A quitosana é derivado a partir de conchas e tem a capacidade de se ligar a gordura e impedir a sua absorção. Embora se diga para facilitar a perda de peso, os estudos disponíveis até o momento não têm sido animadores.

Germander, Momordica charantia,Sauropus androgynus, e ácido aristolochic têm sido usados para problemas com o fígado, doença pulmonar e insuficiência renal.
Os outros produtos naturais para a perda de peso e tratamento do diabetes tipo 2 não foram rigorosamente estudados, e aqueles que foram revistos apresentaram resultados decepcionantes.

Além disso, uma pesquisa recente de preparações à base de plantas para a obesidade descobriu que muitas composições continham chumbo ou arsênico e outros metais tóxicos. Alguns também contêm outros ingredientes não declarados.Ocasionalmente, houve o engano no nome cientifico da planta, também.

O que considerar antes de fazer uma terapia alternativa para o tratamento do Diabetes

Antes de pensar em usar uma terapia natural para o tratamento de diabetes, não se

esqueça de considerar o seguinte:
Discutir quaisquer medicamentos que usa, incluindo produtos à base de plantas, com o seu médico antes de tomá-los.
Se você tiver efeitos colaterais, tais como náuseas, vômitos, taquicardia, ansiedade, insônia, diarréia, ou erupções cutâneas, pare de tomar o produto à base de plantas e notificar imediatamente o seu médico.

Evitar preparações feitas com mais de uma erva.

Cuidado com as propagandas comerciais de que alguns produtos à base de plantas podem fazer. Procure fontes científicas à base de informação.

Escolha marcas de produtos naturais com cuidado. Só comprar marcas que listam o nome da erva comum e científico, o nome e endereço do fabricante, número do lote, data de validade, as orientações de dosagem e efeitos colaterais potenciais.

Para saber mais sobre terapias alternativas para tratamento do Diabetes

Para saber mais sobre terapias alternativas para o tratamento da diabetes, entre em contato com o Programa Diabetes Controlada - Clique Aqui

Fontes :National Diabetes Information Clearinghouse 

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Baseado no trabalho disponível em http://www.emagrecerto.ulissesveloso.com.br/.

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