Espinhas na testa como acabar ?

Causas e tratamento Caseiro para Espinhas e Acne.

Espinhas na testa, como acabar com elas?

Ter Espinhas na testa é muito comum e nada agradável.Os Cravos e espinhas podem ser causadas devido a vários fatores, incluindo a caspa, alta atividade das glândulas sebáceas, cabelos oleosos, etc. Este artigo vai informar sobre alguns remédios caseiros para tratar as espinhas na testa e dicas que irão ajudá-lo no tratamento efetivo da Acne.

A testa é uma parte da zona T da face é muito propensa para ter espinhas. A zona T é a área no rosto, que consiste na testa, nariz e queixo. Esta zona tem glândulas sebáceas que secretam sebo e gordura, através dos poros. Quando este sebo é produzido em excesso, leva à obstrução dos poros. Os poros entupidos levam ao crescimento de bactérias e, assim, formam espinhas. Além das glândulas sebáceas, existem outros fatores que causam as espinhas na testa, que vão desde a caspa no couro cabeludo até os cabelos oleosos. As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez ou o ciclo menstrual podem ser fatores que contribuem para causar as espinhas. Além de, estresse, tabagismo, uso de drogas, a ingestão excessiva de cafeína, o consumo excessivo de álcool, excesso de consumo de doces, alguns suplementos alimentares, carne, alimentos gordurosos e picantes, consumo inadequado de água, resíduos de maquiagem, produtos de cabelo, etc, podem levar à formação de espinhas e acne na testa. Acredita-se também que o uso de chapéus, bonés e capacetes pode resultar no desenvolvimento de acne na testa. Existem vários remédios caseiros que você pode usar para se livrar das espinhas na testa; alguns destes são citados a seguir.

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Limpar a pele com vapor

Comece o seu dia com um procedimento de limpeza. Use um limpador de boa qualidade, aplique em seu rosto com a ajuda de um algodão por cinco minutos em direções circulares. Continue até que você limpe completamente a pele. Em seguida, use vapor seu no rosto. Você pode usar uma tigela ou bacia grande, cheia de água quente para isso. O Vapor é a melhor maneira de abrir os poros entupidos. Em seguida, use um esfoliante suave em sua pele e lave-a com água morna. Ao terminar limpe a pele com um toner ou uma loção anti-séptica, de modo que os poros não permaneçam abertos. A água quente abre os poros, enquanto a água fria, gelo, toner, adstringentes e  loções anti-sépticas e ajudam a fechar os poros. Lembre-se, você precisa seguir este procedimento duas vezes por dia. Dica: A água de coco pode ser usado como um toner, uma vez que torna a pele macia e suave.

O vapor abre os poros da pele

Lavar o cabelo

Como falamos antes, espinhas na testa são, muitas vezes, causada devido a caspa ou cabelo oleoso. É por isso, certifique-se de optar por um bom shampoo anti-caspa. Lavar o cabelo com ele, uma vez por semana para manter a caspa no controle. Optar por um shampoo que contém cetoconazol, que é um medicamento antifúngico e funciona melhor no tratamento da caspa. Sempre que você aplicar algum tipo de óleo em seu cabelo, amarrar em volta ou usar uma tiara para evitar de cair em sua testa. Não deixe que o seu couro cabeludo permanecer oleoso por um longo tempo. Use um bom xampu para manter o cabelo limpo de gorduras. Dica: Secar o seu cabelo com secadores resseca seu couro cabeludo e aumenta a caspa.

Cetoconazol shampoo anti caspa

Argila Terra de Fuller

A terra Fuller é uma das melhores maneiras de tratar as espinhas. Você pode fazer uma máscara facial, misturando-o com água. Em seguida, aplicar uma camada espessa sobre a área afetada. Você pode adicionar algumas gotas de água de rosas ou leite nessa máscara. Dica: Adicione alguns fios de açafrão pra uma pele mais saudável e bonita.

Terra Fuller

Pasta de pó de sândalo

Pegue um pedaço de madeira de sândalo e deixe mergulhado em água. Em seguida, rale bem fino fazendo uma pasta de sândalo. Use esta pasta para reduzir a as espinhas na testa. Você também pode adicionar água de rosas ou suco de pepino para fazer esta pasta. Para uma pele mais brilhante, use 2 colheres de chá de pó de sândalo, 1 colher de chá de mel e ½ colher de chá de açafrão em pó e faça uma máscara na área afetada. Essa máscara de sândalo dará ótimo resultado quando usado regularmente. Dica: Adicione algumas gotas de leite a esta pasta se você tem a pele seca. Você pode comprar Sândalo em madeira em lojas de produtos naturais.

Sândalo 

Suco de limão para tratar espinhas

Aplique suco de limão com uma bola de algodão regularmente na testa para ter uma pele mais clara. Ele também irá tratar as marcas que ficaram após uma espinha. Você pode misturar o suco de limão com água de rosas, no caso de você tem uma pele sensível, para tratar as espinhas. Dica: Como o suco de limão é ácido, e pode ressecar a pele, você pode preferir adicionar uma colher de mel a ele antes de aplicar lo em seu rosto. Atenção: Nunca se exponha ao sol com suco de limão na pela, poderá ocasionar queimaduras.

Limão e Mel para tratamento das espinhas

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Frutas, sempre!

As frutas têm antioxidantes que ajudam na redução cicatrizes  causadas pelas espinhas e acne. Pode apenas lavar bem as frutas e fazer uma pasta com a ajuda de um mixer. Aplicar as frutas amassadas em seu rosto e manter por 20 a 30 minutos. Uma vez seca, você pode lavá-lo com água fria. Dica: Use laranja, uva, maçã, tomate e para obter melhores resultados. Evite frutas gordurosas como abacate.

Máscara de Frutas Para Tratamento das Espinhas

Óleo de malaleuca

Algumas gotas de óleo de malaleuca  pode ser usado em qualquer máscara facial. Óleo de malaleuca é conhecido por sua propriedades antibacterianas e cosméticas. É um substituto melhor para o  peróxido de benzoila, um medicamento popular para tratar a acne, com consideravelmente menos efeitos colaterais. A única desvantagem deste óleo é que ele é relativamente menos eficaz do que outros medicamentos convencionais para a cura da acne como o peróxido de benzoíla. Dica: adicione uma gota de Óleo de malaleuca em um cotonete e esfregue-o suavemente sobre as espinhas uma ou duas vezes por semana.

Malaleuca

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Mais Algumas dicas para se livrar das espinhas na testa

Dicas para Acabar com as Espinhas - Tratamento Natural

• Beba pelo menos 8-10 copos de água diariamente.
• Alimentos gordurosos e picantes devem ser evitados.
• Comer frutas frescas, como maçãs, bananas, laranjas, abacaxi, frutas, etc, 
• Uma boa dieta deve ser seguida, para manter o corpo e a mente saudáveis.
• O exercício regular é uma obrigação.
• Os padrões de sono deve ser regularizados
• Meditação, yoga e outras técnicas de relaxamento ajudam a reduzir os níveis de estresse, que por sua vez ajuda na redução da acne.
• Fumar deve ser evitado. Além disso, o consumo de álcool também deve ser reduzida.
• Certifique-se de reduzir a ingestão de bebidas cafeinadas como refrigerantes, chá, café, etc.

Tenha em mente que você não deve espremer qualquer espinha mesmo que ela esteja altamente inflamada. Na maioria dos casos, medicamentos de venda livre e remédios caseiros ajudam no tratamento das espinhas mas não curam a causa, tratando apenas os efeitos. 

Estudos indicam que a causa da das espinhas está diretamente relacionada a alimentação. Tem fundamento uma vez que somos o que comemos. Muitos alimentos são proibidos para quem sofre de Acne, pois pioram  quadro levando o paciente ter cicatrizes para sempre. Recentemente o médico e nutricionista americano Dr. Mike Waden realizou pesquisas sobre a cura das espinhas, com tratamentos naturais e baseados no controle da dieta. Obtendo resultados positivos no tratamento da Acne, até as mais severas, o programa de tratamento natural da acne do Dr. Mike Waden, se propagou por todo o mundo, curando milhares de pessoas , que sofrem com as espinhas, sem uso de remédios ou antibióticos. Atualmente no Brasil, já está  disponível em português, o tratamento para a cura da Acne, Cravos e Espinhas. Acesse aqui o video gratuito de demonstração do programa.

Todas dicas dadas nesse artigo visam amenizar o problema das espinhas,  No entanto, se o problema persistir, então você deve consultar um médico dermatologista.

Atenção: Este artigo é apenas para fins informativos, e não deve ser usado como um substituto do de um conselho médico especialista.

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